Prendre un temps pour soi, accéder à une meilleure connaissance de soi, prendre conscience de son corps autrement, découvrir ainsi ses propres capacités et ressources… le tout dans la dynamique et le partage du groupe.
La sophrologie autrement… Puiser en plus de ses propres ressources, l’énergie du groupe.
Les séances sont en partenariat avec le centre social Colibri de Villars les Dombes.
2 mardis et 2 mercredis par mois : 18h45 à 19h45
2 jeudis par mois : 9h15 à 10h15 ou de 10h45 à 11h45
Inscription et renseignements http://www.cs-colibri.fr
Des séances « sophro-méditation » seront proposées, en petit groupe à mon cabinet ou dans d’autres lieux : 15€ la séance
Possibilité de créer des groupes chez vous, entre amis ou collègues, je me déplacerai à votre domicile (La Chapelle du Chatelard, Saint Paul de Varax, Chalamont, Versailleux…)
Ponctuellement, des séances « sophro-énergie » seront proposées sur le thème des saisons, en petit groupe à mon cabinet ou dans d’autres lieux.
Trois formats vous seront proposés pour les ateliers :
– 20€ pour un atelier d’une durée de 1h30
– 30€ pour un atelier d’une durée de 2h
– 45€ pour la demi-journée
Plusieurs thèmes sont proposés :
Pour les préparations aux examens (permis, BAC, Brevet…), des groupes sont constitués.
Contactez-moi pour connaître les horaires et les tarifs.
Si vous préférez des séances individuelles pour préparer vos examens, possibilité de mettre en place un forfait.
