En individuel, en groupe ou au sein de votre entreprise, trouvez la formule qui vous convient le mieux
Découvrir la sophrologie, c’est oser prendre un temps pour soi et savourer l’instant présent. Prendre conscience de son corps, des sensations autrement... L’instant PRÉSENT peut permettre : une conscience pleine et entière de ses ressentis, de son enracinement à la terre, de ses sensations, de ses émotions, de laisser naître chaque capacité, et d’accueillir sa propre temporalité.
Prendre un temps pour soi, accéder à une meilleure connaissance de soi, prendre conscience de son corps autrement, découvrir ainsi ses propres capacités et ressources, le tout dans la dynamique et le partage du groupe. La sophrologie autrement… Puiser en plus de ses propres ressources, l’énergie du groupe.
Le stress est une réalité pour le monde de l’entreprise, pas une fatalité. La sophrologie peut accompagner chacun. Retrouver son propre rythme, trouver son équilibre et ainsi gérer au mieux son stress jusqu’à découvrir le bon stress...
Je vous propose un temps pour vous ressourcer, vous recharger pour démarrer avec l’énergie du printemps. 2 formules selon vos envies : Mercredi 29 mars, 1h30 sophro-énergie Samedi 25 et dimanche 19 mars, 2h15 sophro-énergie incluant une méditation
Au cœur de l’hiver je vous propose un temps de pause 🌟🌟🌟 Nous retrouver, ou nous rencontrer, pour une séance ressourçante et vivifiante à la fois. Je vous donne rendez-vous à mon cabinet pour cette séance, sur réservation.
Envie d’une idée cadeau qui fait du bien ? Il y en a pour tous les budgets : un atelier, une séance de découverte, un rééquilibrage énergétique. Contactez moi au 06.70.37.38.80 pour plus d’informations. Cliquez sur le bon pour l’agrandir