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A l’approche des examens

A l’approche des examens

Un beau programme sur le chemin du mieux-être à l’approche des examens

Même s’ils peuvent paraitre loin, ils approchent à grand pas… Et se préparer prend du temps.

Quelques séances pour découvrir comment :

  • Evacuer les tensions physiques et mentales
  • Renforcer la concentration
  • Booster la confiance en soi
  • Apprivoiser les émotions
  • Améliorer la qualité du sommeil

admin3976

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