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Actualités

Belle année 2020 !

Nouvel atelier de Sophrologie

🌟 Vivre la sophrologie au rythme des saisons 🌟

2ème atelier : l’hiver ❄️❄️❄️

23/11/2019

 

Atelier de Sophrologie

🌟 Vivre la sophrologie au rythme des saisons 🌟
4 ateliers « sophro – énergie » vont être proposés sur l’année pour entrer au mieux dans chaque saison :
28 septembre – 23 novembre – 14 mars – 06 juin

Groupes 2019-2020

Vivre la Sophrologie dans la dynamique du groupe, découvrez les horaires de mes groupes pour l’année 2019-2020

Programme ADMR 2018-2019

J’interviendrai à l’ADMR de Villars les Dombes pour un cycle de 10 séances de Sophrologie du 7/02/2019 au 11/04/2019.

Atelier Parent-Enfant 15/12/2018

Je vous propose de venir découvrir les bienfaits de la sophrologie avec votre enfant à partir de 7 ans.

Matinée ludique durant laquelle vous allez découvrir et expérimenter des outils simples et efficaces, à utiliser aussi à la maison pour mieux gérer ses émotions, reprendre confiance en soi et s’apaiser….

Atelier de Sophrologie 18/11/2018

L’énergie fait partie intégrante de notre vie. Tout est énergie. Dans notre corps l’énergie est parfois entravée.

Je vous propose de découvrir comment, grâce à la sophrologie, vous pouvez retrouver un équilibre et vous ressourcer.
Réservez votre place pour cet atelier : 06 70 37 38 80

Alexandra Vaudan, Sophrologue à Villars les Dombes

Groupes 2018-2019

À Marlieux ou à Villars les Dombes, découvrez la Sophrologie dans la dynamique du groupe

 

MJC – Récréatives 2018

Venez découvrir la Sophrologie lors des Récréatives 2018 à la MJC de Villars Les Dombes.
Séance découverte gratuite de 11h à 12h

Pour plus d’information : cliquez ici

Atelier de Sophrologie MJC

Quitter le pilotage automatique le temps d’une matinée, prendre les commandes de votre respiration et vous poser…